Danse Contact
Improvisation
« Nous vivons au sein de sociétés dans lesquelles le vocabulaire moteur s’est terriblement appauvri.
On marche sur des sols lisses, on tape sur des écrans, nos pieds sont emmitouflés dans des chaussures…
on ne sait plus toucher ! »
Steve Paxton

Confiance
Qu’est-ce que le Contact Impro ?
La Danse Contact Impro est initiée dans les années 70 par Steve Paxton, danseur et chorégraphe, improvisateur et pédagogue nord-américain.
Il nous rappelle que la simple rencontre tactile, sans but, est une véritable richesse qu’il est vital de nourrir. Il est donc temps de nous réveiller par le mouvement et le toucher !
Pourquoi pratiquer ?
Tu souhaites sortir de ton mental envahissant, lâcher prise et faire l’expérience d’être véritablement en alliance avec ton corps ?
Alors cette pratique est faite pour toi !
En effet, la Danse Contact enrichit la conscience corporelle, relâche les tensions et donne confiance, force et stabilité au corps en mouvement.
Elle permet aussi de redécouvrir le goût du jeu et ouvre à un nouveau mode de communication corporelle.
- dénouer ton corps
- réhabiliter le toucher dans ta vie
- explorer le mouvement
- jouer avec les formes corporelles pour goûter au plaisir de danser avec d’autres
- retrouver la spontanéité dans le mouvement
- être à l’écoute des corps et du mouvement « comme-un »
- développer la communication avec les autres
- explorer tes limites
Fluidité … Liberté
Déroulé d’une séance (2 à 3 heures)

Chaque atelier a une thématique particulière et débute par une préparation physique. Cette première étape permet de mobiliser notre conscience corporelle, d’ouvrir nos possibilités physiques à l’expérience.
La danse contact impro…et moi
De nature plutôt « aérienne » je trouve alors dans cette danse une opportunité d’entrer dans ma propre matière, de faire alliance avec elle. J’expérimente les possibilités créatives et ludiques de la rencontre tactile avec les autres. Cela m’amène à apprivoiser mes propres limites, à développer des capacités de fluidité, d’ouverture corporelle mais également d’oser goûter à la densité physique, de trouver la voie pour m’adapter avec confiance et harmonie au mouvement corporel de l’autre.
Je découvre aussi rapidement combien la danse contact me fait voyager dans différents espaces intérieurs…l’abandon, la confiance en moi et en l’autre, la dépendance, la reliance, l’indépendance, l’entraide…m’ouvrant à davantage de conscience de moi-même dans la relation.
Par la danse contact, je reconnais la profondeur et la puissance du mouvement qui naît de l’intérieur, subtil et profond. Un mouvement qui déploie ses multiples couleurs avec et grâce à l’autre dans une recherche d’aisance singulière et commune en perpétuel changement.
Aujourd’hui, mon élan est de vous offrir un espace d’exploration dans la simplicité du corps qui se vit pleinement par et dans le contact avec l’autre et l’environnement.
Ouverture
Ce qu’en disent les participants
J’ai beaucoup de gratitude envers Pascale pour cette magnifique découverte qui est une des plus nourrissantes , enrichissantes et inspirantes de ma vie.
La danse contact impro…et vous ?
Passez (enfin) à la pratique en découvrant les prochaines dates des ateliers et des stages.